Qui est F.M. Alexander ?

 

Frédéric Mathias ALEXANDER (1869-1955)

Pionnier malgré  :lui de l’éducation somatique 

 

Comédien australien passionné par le répertoire shakespearien, il est  très tôt confronté à un problème d’aphonie.

Les médecins, ne lui laissant plus d’espoir de guérison, lui conseillent de renoncer à sa passion.

Mais Mr ALEXANDER envisage une autre piste pour tenter de résoudre son problème et se demande : « Est-ce moi qui cause mon problème de voix ? »

Il repère par une observation assidue que lorsqu'il parle, il rétrécit involontairement  la musculature de son dos et ce mouvement de fermeture a des répercussions sur tout son organisme. 

Il conclu que c'est par l'utilisation erronée de lui-même qu'il créée son problème d'aphonie.

Il développe alors une méthode et des outils pour défaire ses habitudes néfastes et  améliorer « l’usage de soi ».

Il retrouve l'usage de sa voix et les outils qu'il utilise améliorent son jeu d'acteur.

Il reçoit en leçons de nombreux artistes qui souhaitent devenir plus performants.

 

Il découvre que cette pratique peut soulager une grande variété de maladies somatiques en collaboration avec plusieurs médecins et anatomistes de son époque.